Правила кормления грудью

В идеале грудное вскармливание должно стать приятным процессом, как для мамы, так и для малыша. Достичь этого оптимального результата не так уж и сложно, если следовать определенным рекомендациям и изначально научиться правильно прикладывать кроху к груди.
Самой большой неприятностью, которая может случиться у мамы при неграмотной организации процесса кормления, становятся трещины на сосках и лактостазы, а для малыша неправильное прикладывание может обернуться проблемами с пищеварением (коликами и обильным срыгиванием молока).

Процесс в норме
Четкое представление о том, как должен выглядеть процесс прикладывания и кормления грудью, поможет избежать многих ошибок в его осуществлении.Визуально малыш должен захватить ртом не только сосок, но и ореолу (темный кружок вокруг него). В этом положении его ротик обычно широко раскрыт, а язычок лежит на нижней губе.
Лобиком и носиком малыш касается материнской груди, из-за этого мамам иногда кажется, что крохе тяжело дышать, и они предпочитают придерживать грудь пальцами, как бы отодвигая ее от носика ребенка. Делать это вовсе не обязательно, но если такая помощь, на ваш взгляд, необходима, то придержать грудь следует очень аккуратно, чтобы не пережимать молочные протоки и не провоцировать появление лактостаза или образование трещин.

Первые дни после родов
Налаживать процесс кормления необходимо с первых дней жизни малыша – это станет залогом здоровья мамы и ребенка. Кожа сосков груди очень нежная и чувствительная к воздействию, она еще не в полной мере приспособлена к регулярным «захватам» губами малыша во время кормления. Поэтому именно от грамотно проведенного первого прикладывания во многом зависит, насколько комфортным этот процесс станет для его участников в будущем.
В настоящее время известно множество поз для кормления. Некоторые мамы постоянно применяют одну и ту же позицию, другие предпочитают чередовать их. Что больше подходит конкретно для вас и вашего ребенка, вы поймете по прошествии некоторого времени. Оптимальным следует считать тот выбор, при котором и маме, и малышу будет наиболее комфортно.
Если женщине неудобно или больно, то она не сможет полностью расслабиться, а значит, и «процесс подачи молока» будет идти с перебоями, малыш останется недоволен, мама станет нервничать. Приучите себя к мысли, что время кормления – самое важное в вашей жизни на данный момент: устраивайтесь поудобнее, будьте в хорошем настроении, ни на что другое не отвлекайтесь.

Наиболее рапространенные позы при грудном вскармливании

Колыбелька
Классикой жанра считается поза под названием «колыбелька» или «захват-люлька». Малыш расположен лицом к матери (животик к животику), его головка покоится на сгибе локтя маминой руки, а ладонью женщина поддерживает малыша под попу. Если мама сидит в кресле с мягкими подлокотниками, бывает очень удобно опереть на них руку, в которой расположен малыш. Расположение руки также можно подкорректировать с помощью небольшой подушечки.

Лежа на боку
Положение «лежа» на боку наиболее часто используется мамами для кормления детей как в первые дни после естественных родов, так и практически во всех случаях в послеоперационном периоде кесарева сечения. Оно также наиболее удобно для ночных кормлений или тогда, когда мама просто очень устала физически.

Правильный захват груди
Мама во время кормления малыша грудью не должна испытывать никаких неприятных ощущений. Исключение составляют первые дни после родов, когда идет привыкание груди к постоянному контакту с малышом. Болевые ощущения сигнализируют о том, что захват груди производится ребенком неправильно, вследствие чего могли образоваться трещины в области сосков.  
Терпеть боль, закусив губу, в этом случае нет смысла, тем более что в напряженном состоянии организм матери не способен полностью удовлетворить потребность ребенка в молоке, да и сам малыш не может высосать достаточное для одного кормления количество молока.
Если дело просто в неправильном захвате, необходимо попытаться приложить ребенка правильно. При этом не стоит выдергивать сосок прямо у него изо рта, все манипуляции с грудью во время кормления нужно производить очень аккуратно.
Для правильного захвата направляйте грудь в широко раскрытый ротик – направление снизу вверх. Малыш легко откроет ротик, если его немного пощекотать за щечку, поводить по ней соском (он сложит губки трубочкой и начнет выполнять причмокивающие движения, поворачиваясь в сторону воздействия). Проверьте, насколько правильно вы выполняете свои действия во время прикладывания:
· малыш повернут к вам всем корпусом (в зависимости от позы это будет положение «живот к животу» либо «живот к боку»);
· носик и щечки малыша касаются материнской груди;
· ареола (темный кружок вокруг соска) практически полностью находится во рту ребенка, во всяком случае, со стороны подбородка малыша;
· сосок располагается в верхней части рта крохи;
· нижняя губка ребенка как бы вывернута наружу и даже виден язычок, лежащий на ней;
· при сосании слышно только мерное сглатывание молока, безо всяких громких причмокиваний и прищелкиваний языком;
·после того как сосок будет извлечен изо рта малыша, он должен иметь чуть вытянутую форму, если он имеет вид скошенной помады и вы испытываете боль в самом начале кормления, то захват груди ребенком проводится неверно.

Профилактика и лечение трещин
Возникающие трещинки на сосках – явление довольно болезненное, но оно быстро проходит, если постоянно выполнять нехитрые манипуляции.Для снижения болезненных ощущений во время кормления можно воспользоваться специальными накладными колпачками на грудь. При сильной боли лучше сцедить молоко и дать его из бутылочки, чем усугублять состояние трещин на сосках.
В перерывах между кормлениями грудь должна находиться в сухости. С этой целью вовремя меняем вкладыши в бюстгальтере, это весьма актуально в начале организации грудного вскармливания, когда молочный поток еще не отрегулирован и молоко сильно подтекает, особенно в ночное время.

Стоит также почаще держать грудь открытой (проветривать).
Забудьте о советах прошлого века мыть грудь с мылом перед каждым кормлением, достаточно просто сполоснуть ее теплой водой раз в день. Частое применение мыла смывает естественную жировую защиту и высушивает нежную кожу около соска, способствуя тем самым образованию трещин.
Белье для кормящей мамы должно быть удобным, выполненным из натуральных тканей. В первые дни кормления сосок испытывает непривычно большую нагрузку, поэтому после кормления грудь можно смазывать кремом или мазью с большим содержанием ланолина, а также с провитамином B5, который ускоряет заживление трещин. После 3–5 дней необходимость в такой процедуре, как правило, отпадает.